오토파지 2

암의 원인과 항암식품 정리

나이가 드니 주변에 암이 생기는 분들이 하나 둘 늘어나게 됩니다. 젊을 때는 겪지 못했던 충격입니다. 왜 암이 생기는 지 이유를 알아봤습니다. 그리고 암에 좋은 항암식품은 어떤 이유로 암을 이겨낼 수 있게 하는지도 정리해 보았습니다. 암의 원인 분류 국제 암 연구소에 따르면 암은 개인의 유전, 생활습관, 환경 요인이 복합적으로 작용해서 발생한다고 합니다. 발암1군 - 사람에게 암을 유발하는 것이 확실하며 인과관계가 충분한 경우 120가지 발암2A군 - 사람에게 암을 유발할 개연성이 높고 사람에게는 증거가 제한적이나 동물에서는 인과관계가 임증된경우 82가지 발암 2B군 - 사람에게 암을 유발할 가능성이 있으며 사람에게 증거가 제한적이고 동물에서도 인과관계 입증이 불분명한 경우 311가지 발암 3군 - 사람..

건강 2022.01.09

살빼는 원리 - 오토파지 장수비결

장항준 내과 TV를 보다 보니 너무 좋은 내용이 많네요. 한번씩 정리를 해 두면 좋을 듯 해서 오늘은 살빼는 원리에 대해서 정리해 놓을까 합니다. 일단 알아야 할 개념은 인슐린 - 포도당을 지방으로 바꾸어 저장하는 호르몬 ampk에너지센서 - 에너지의 수준을 측정하는 센서 엠토어 단백질 - 오토파지를 방해하는 단백질로 밥 먹으면 생김. ( 뭔가 칼로리가 들어오면 그 에너지를 통해 이 단백질이 활성화 된다고 볼 수 있음) atp - 아데노신 삼인산 - 유기화합물로 에너지를 만드는 구조물로 adp인 아데노신 이인산으로 바뀌는 과정에서 에너지가 나옴. 오토파지 - 자가포식, 노화된 세포나 비정상 세포를 태워서 연료로 쓰는 우리 몸의 메커니즘 밥을 먹는다 > 혈당상승 > 인슐린 분비됨 > 인슐린이 세포의 수용체..

건강 2020.06.03