삼라만상

요즘 암이나 심장병은 매우 흔한 질병이 되었습니다. 그런데 과거에는 그런 질병이 거의 없었다고 합니다. 그래서 그 이유를 학자들이 조사한 결과 공장식 식용유가 생산되기 시작되면서 인간의 사망원인이 매우 달라지게 되었다고 합니다. 무려 심장병으로 인한 사망은 1억배 증가 했고 암은 65배나 증가하게 되었습니다. 물론 기름 뿐 아니라 정제탄수화물과 설탕 액상과당 또한 영향을 주었을 것으로 봅니다만 식용유로 볶거나 튀기는 음식도 매우 많아졌기 때문에 일단은 식용유가 무엇이 달라 졌는지 보도록 하겠습니다. 식용유는 우리들이 흔히 매일 먹는 콩기름 옥수수기름 해바라기씨유 카놀라유 포도씨유가 바로 그것 입니다. 그 이유는 공업용 방식으로 생산 된 기름은 우리 몸의 시스템에 전혀 맞지 않는 변형된 화학 구조를 가지고..

각질제거를 깨끗하게 해주는 효소파우더 입니다. 피부관리를 좀 해보려고 검색을 하니 이 파우더가 각질제거에 좋다고 하네요. 이 제품은 아니지만 효소파우더는 예전에도 써 봤었는데 굉장히 부드럽고 피부가 편안하면서고 깨끗하게 각질이 제거됐던 기억이 납니다. 이 제품도 순하고 무향이 강점이네요. 단점은 가루형태라 습기에 조금 약한 듯 하고요. 한 번 써봐야 겠네요. 후기는 보통 대부분이 좋기 때문에 100% 믿을 수는 없지만 효소파우더라는 기본 특징은 그닥 다르지 않을것 같네요. 본코리아 탄산 효소세안제 대용량 엔젤파우더 COUPANG www.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

벌써 찬바람이 부는 겨울로 접어드는 계절이 왔습니다. 이럴 때면 생각나는게 귤이죠. 맛있는 노지 감귤 드시고 건강한 겨울 보내세요~ 삼다몰 제주 노지 감귤 선물세트 5kg 10kg COUPANG www.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

화장지도 참 다양하게 좋은 것이 많이 나오지만 사람들 마다 선호하는 기준이 다른데요. 저의 경우는 가장 부드러운 휴지를 선호하는 편입니다. 향기의 유무, 거칠은가 아닌가, 2겹인가 세겹인가, 천연펄프인가 아닌가, 재생지인가 아닌가, 여러 가지 기준이 있는데 저는 이 휴지로 정착을 한 지 꽤 되었고요, 불편 없이 잘 쓰고 있습니다. 그런데 휴지 높이가 점점 높이가 줄어 들고 있네요. 회사에서 참 다양하게 원가를 절감하고 있나 봅니다. 그래도 일단 가장 트러블 없이 잘 쓰고 있어 소개해 봅니다. 나름 엄청 많은 시행 착오 끝에 정착한 것이거든요. 제품명은 유한 킴벌리의 크리넥스 수프림 소프트 입니다. 로션이 함유되어 있어 먼지날림이 적고 3겹이라 부드럽고 물에 잘 녹아요. 향은 원래 있는데 어떤 경우에는 향..

제가 사용해 온 힐링용 기계를 소개합니다. 저는 명상이나 산책, 목욕, 원석, 차 등으로 힐링을 하기도 하지만 정말 힘이 들었을 때 이 기계의 도움을 받은 적이 있었습니다. 이름은 멘탈닥터 입니다. 회사 다니면서 소시오패스 사장 밑에서 일하다 보니 아무리 스스로 멘탈을 굳게 잡으려 해도 많이 힘들었습니다. 함께 있던 직원들 대부분이 스트레스를 받아서 몸이 다들 아픈 상태 였습니다. 허리디스크 수술을 받은분도 있고, 부모님과 함께 사는 젊고 건강했던 88년생 동료도 벼락두통이라는 뇌동맥류 파열 직전까지 갔을 만큼 정말 굉장한 회사였습니다. 저도 소화불량으로 입맛은 뚝 떨어지고 심장이 두근대는 증상이 있었습니다. 결국에는 관두고 평화를 찾았지만 다니는 동안 멘탈케어를 위해서 구매한 제품입니다. 사용하는 동안..

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지난 봄 열일 해 주었던 녹음기를 소개합니다. 유튜브 신사임당님이 촬영용으로 써서 알려져 저도 사용해 보았습니다. 강의녹음을 다시 정리하다보면 핸드폰 녹음기로는 사진도 찍어야 하는데 그러다 보면 녹음이 끊어져 너무 불편했거든요. 모델명은 소니 ICD-TX660 표지에 성능이 잘 나와 있지요. 16GB, 636시간 녹음이 가능합니다. 부피가 작아서 휴대도 간편. 녹음퀄 조정 가능하고요. 구매후 도착해 얼른 개봉해 보았습니다. 검정색 속상자가 나옵니다. 설명서, 충전과 자료받는용 연결 잭이 하나 있고요. 검정색 케이스가 있습니다. 요렇게 들어 있네요. 휴대폰 줄로도 충전 되고요 조작도 쉽고 녹음성능도 무난합니다. 굳이 뭘 쓸게 없네요. 걍 심플함. 스피커가 달려 있어서 이어폰으로 연결해서 들을 수 있는데 그..

다음주에 학교사람들과 관악산에 가기로 했는데 등산스틱이 필요하다고 해서 처음으로 스틱을 구매했습니다. 그동안 산에 많이 다녔지만 그닥 스틱의 필요성을 못느껴 그냥 다녔는데 지난 주 마곡사에서 미끄러진 후 사야겠다 생각이 들었습니다. 길이조절도 되고 무게도 가벼워서 초보자가 쓰기에는 좋은것 같습니다. 가격도 저렴해서 부담없구요. 이제 스틱도 샀으니 산에 더 열심히 다녀야 겠네요. SABU 초경량 듀랄루민 등산스틱 노르딕워킹스틱 2p COUPANG www.coupang.com 추천 ID: AF2947299 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

다리 붓기가 심해져서 검색 후에 원더워크 압박스타킹을 구매했는데 오늘 도착했습니다. 다리붓기/압박스타킹/원더워크/압박스타킹추천 의료용으로 허가된 스타킹 입니다. 압박밴드라고 표기되어 있습니다. 발 부분이 크다는 후기가 있었는데 실제로 신어보니 발가락 부분과 뒤꿈치 부분이 여유가 있게 만들어 졌습니다. 아무래도 그쪽의 혈액순환을 위해서 일부러 여유있게 디자인 된것 같았습니다. 발이 꽉 끼면 아무래도 불편한데 하루종일 신고 있어도 발가락 부분이 꽉 쪼여서 아프거나 할 일은 없어서 저는 만족스럽네요. 신는 과정은 생각보다는 어려웠어요. 굉장히 탄력이 높아서 발가락 부분을 신고 발을 끼우고 나서부터는 아주 세게 잡아 당겨서 신어야 합니다. 아무래도 XL을 사야 했나 하는 생각도 잠시 들었습니다. 종아리쪽이 가장..

앉아 있는 시간이 많다 보니 다리가 자꾸 붓네요. 아무리 매일 자기 전에 다리를 높게 하고 자도 이제 소용이 없어서 도저히 안돼서 압박스타킹을 찾아 보았습니다. 종아리가 터질것 같아요. 원더워크라는 브랜드가 있네요. 오늘 주문을 해서 내일 올것 같습니다. 받고 나면 착용해 보고 다시 후기 올리겠습니다. 의료용 압박스타킹으로 등록이 되어 있다고 하네요. 사이즈는 S, M, L, XL 네 종류가 있으니 본인 사이즈에 맞게 하시면 될것 같습니다. 저는 발목은 S인데 허벅지는 너무 굵고 표준이 안맞아서 가장 굵은 곳에 맞추어서 주문을 했습니다. ㅠㅠ 압박스타킹 종류는 발쪽은 발트임, 발막힘 두 가지 길이는 종아리용, 허벅지용, 팬티형 세 가지 용도는 수면용, 일반용 두 가지 컬러는 검정, 살색 두가지가 있습니다..