삼라만상

유튜브에서 MSG에 관한 정보를 보다가 좀 놀랐습니다. 조금 해롭겠지 하면서도 맛 때문에 가끔 사용했는데 내용을 보니 생각보다 많이 해롭네요.결론부터 말하면 뇌신경에 좋지 않다고 합니다. 그리고 향미증진제라는 이름으로도 많이 사용된다고 하네요.  야채분말은 정말 사기 아닌가요?  위의 그림은 MSG라는 표현 대신 사용되고 있는 MSG성분 조미료 입니다. 분리대두단백 진짜 많이 봐서 콩을 쓰나 했는데 MSG였네요. 소스류를 만들기가 번거롭기 때문에 시판용 소스를 주로 쓰는데 앞으로는 만드는 과정이나 원재료를 잘 보고 사야겠습니다.  동전처럼 생긴 국물내는 건조조미료를 본 적이 있는데 그거는 원재료를 직접끓여서 만들더라고요. 그냥 어디선가 봤는데 찾아봐야 겠습니다.    왼쪽의 음식은 피하고 오른쪽의 음식을..

2019년에 개봉한 영화 '천문: 하늘에 묻는다'를 보게 되었습니다. 이런 좋은 영화가 나온지도 모르고 있었네요. 한석규님이 세종역을 맡았고 최민식님이 장영실을 맡았으며 그외 영의정에 신구 등 등장인물도 아주 찰떡입니다.  더글로리로 유명해진 전재준 역할의 박성훈님이 세자 문종 역할을 맡았네요. 어질고 병약해 보이는 것이 너무 잘 어울립니다.  조선시대를 배경으로 한 논문을 쓰면서 관상감과 원구단에 대한 정보를 찾으며 조선의 사대주의에 대해 좀 더 구체적으로 알게 되었기에 영화를 보면서 몰입이 되었습니다.  아주 재미 있으니 유유자적한 가을 저녁에 영화 한편 보시면 좋을 것 같습니다. 세종은 중국 몰래 남단에서 천제를 지내는 것은 예의에 어긋나니 지내지 않는 것이 좋겠다고 하는 면이 있었지만 우리나라만의..

자기 자신과의 싸움이었던 박사논문이 통과되고 8월에 박사 졸업을 하게 되었습니다. 다닐 때는 1년이 너무 너무 길었는데 어느 덧 끝나버린 3년 반의 박사과정이네요 그동안 블로그고 뭐고 모든것이 올스톱 알바일과 공부를 병행하다가  마지막에는 다 접고 글쓰다 머리가 무거우면 자고 깨서 맑아지면 글쓰고 또 자고 가끔 당떨어지면 먹고 산책좀 하고그런 폐인 생활을 지속하며 한동안 지냈습니다. 저희과는 중장년층 분들이 많아서 보통 일과 공부를 병행하시는 분들이 많이 계신데 저는 일을 접은 케이스 입니다. 공부를 접고 계속 일을 열심히 하시는 분들도 많이 계시고요. 둘다 잘 하시는 분들도 물론 계시죠 진짜 대단하신 분들.근데 일이 너무 바빠서 공부와 멀어지는 분들도 많은데요 이것도 좋아요 대신 천천히 거북이처럼 가셔..

https://youtu.be/gyWUgQORsBs?si=XEtEPXNIfbooEXxI

책소개 고난과 역경을 겪고있는 이 시대 사람들의 영적 각성을 위한 필독서미르카엘이라는 한 수행자가 겪은 8조 3천억년의 일대기를 모아 엮은 흥미로운 에세이다.우르가디언 종족으로 올르프 신으로부터 카타라 그리드와 12차원과 공간의 단계, 죽음 이후의 바르도 과정과 아크로스 대전을 1장에서 다루었다.2장 부처와 예수의 일대기에는 스타게이트와 별자리 주소인 마하드릭 씰, 차크라 활성장치, 제슈아들과 마법사에 대해 설명하고 있다.3장은 아틸란티스와 레무리아의 탄생과 멸망에 얽힌 뮤제국의 코쿤, 행성 코텍스, 룬문자 점성술과 에테르를 다루고 있다.그 외 쿤달리니 에너지를 활성화 하는 방법과 십자가의 기원, 멜텍 행성의 전쟁과정에서 생긴 여러 우주 종족에 대해 이야기 하고 있다.4장은 북극성에서 돌아온 무아족과 동..

https://youtu.be/EjGRrgd-ryE 공포로 선동하더니 계속해서 감춰졌던 진실이 드러나고 있습니다 얼씽, 족욕, 비타민C복용, 항산화 음식으로 백신 부작용을 최소화 하시기 바랍니다

오랜만에 광물주 만들고 방치했던 것을 정리했습니다. 약재가 들어있던 것은 버리고 광물만 잘 씻었습니다. 적당한 병을 찾다가 요즘 잘 쓰지 않아서 유리포트에 담아 보았습니다. 끓이면 절대 안됩니다. 광물이 팽창하다가 폭발하기도 합니다. 제가 한것은 아니고 어떤 분이 ㅠㅠ 운모는 고열에 잘 견디기 때문에 괜찮긴 하지만 아무 광물이나 끓이시면 안됩니다. 오랫동안 약재와 뒤섞여 있어서 약재와 술향이 아직 베어 있습니다. 씻었는데도 아직 구석구석 덜 우러난 모양이네요. 깨끗한 생수를 부었는데도 지저분해 보입니다. 한참 우려내고 또 한개씩 칫솔로 닦아야 할것 같습니다. 원래는 저 갈색부분이 빛나는 흰색이었는데 여러 약재와 함께 잠겨 있어서 물이 들었습니다. 흡수되었다기 보다는 겉표면에 뭍어 있는 상태지만 매끈한 부..

요즘 암이나 심장병은 매우 흔한 질병이 되었습니다. 그런데 과거에는 그런 질병이 거의 없었다고 합니다. 그래서 그 이유를 학자들이 조사한 결과 공장식 식용유가 생산되기 시작되면서 인간의 사망원인이 매우 달라지게 되었다고 합니다. 무려 심장병으로 인한 사망은 1억배 증가 했고 암은 65배나 증가하게 되었습니다. 물론 기름 뿐 아니라 정제탄수화물과 설탕 액상과당 또한 영향을 주었을 것으로 봅니다만 식용유로 볶거나 튀기는 음식도 매우 많아졌기 때문에 일단은 식용유가 무엇이 달라 졌는지 보도록 하겠습니다. 식용유는 우리들이 흔히 매일 먹는 콩기름 옥수수기름 해바라기씨유 카놀라유 포도씨유가 바로 그것 입니다. 그 이유는 공업용 방식으로 생산 된 기름은 우리 몸의 시스템에 전혀 맞지 않는 변형된 화학 구조를 가지고..

책 스탠퍼드식 최고의 피로회복법 요약 잠을 잘 자지 못하면 뇌에 피로가 쌓인다. 근육과 신경의 상태가 건강하지 못하면 피로해 진다. 자율신경은 낮에 교감신경, 밤에 부교감 신경이 활발한데 두 신경이 잘 바뀌어 지지 않으면 피로가 쌓인다. 중추신경과 말초신경의 소통이 원활하게 이루어 지지 않으면 피로가 쌓인다. 몸이 틀어지면 자세가 흐트러져 피로에 약한 몸이다. 맥박, 수면, 허리, 호흡의 신호를 통해 몸을 점검할 수 있다. 평온한 상태일 때 평균 맥박 수를 재어본다. 수면시간이 불규칙 하면 뇌의 피로가 쌓인다 부교감 신경은 자는 동안 활동한다 수면패턴을 규칙적으로 유지해야 한다 요통은 피로의 신호이다 가슴호흡은 체내 산소부족으로 피로가 쌓인다 1. IAP복부내압 호흡으로 몸을 중심을 안정시킨다 2. 낮에..

유통사이트 1 이퍼플 - http://www.epubple.com/ 교보문고 제휴사이트로 전자책을 제작해 줍니다. 인세는 판매가격의 20% 지급 (수수료 80%) 원고는 템플릿으로 작성 후 진행. 이퍼플 브랜드로 간행 2 유페이퍼 - upaper.kr 전자책 유통 사이트. 제작은 해주지 않습니다. 제작된 전자책을 제휴서점을 선택해 판매할 수 있습니다. 자체판매 수수료 30%(인세 70%), 타사 판매 시 40%( 인세 60%) / 판매가 기준 정산 당월 판매 비용 익익월 말 지급 (1월 판매분을 3월 말에 지급, 1만원 이하는 자동 이월) 사업자 판매시 정산금 입금 공급가액 계산서를 유페이퍼로 발행해야 입금 가능 ( 출판사업자 등록 시 세금계산서 발행 가능한 것으로 만들어야 함) 회원가입, 판매자등록 후..