안녕하세요. 이제 2학기가 시작 되었습니다. 수능도 두달 남아 있네요. 올해는 특히나 코로나로 많은 학생들이 더 고생이 많아서 안타까운 마음이 듭니다. 집중을 해야 지푸라기라도 태울 수 있겠죠. 빛을 모아주지 않으면 볼록렌즈를 평생 대고 있어도 아무 일도 일어나지 않을 것입니다. 집중력을 높이기 전에 집중력이 무엇인가 간단히 알아보아요. 집중력 集中力 : 마음이나 주의를 집중할 수 있는 힘, concentration. 내가 의도한 대로 내 마음과 주의를 모아서 원하는 일을 처리할 수 있는 힘입니다. 그래서 ADHD를 주의력 결핍 및 집중력 장애라고 하지요. 내 마음의 힘이 약해서 원하는 일을 하기 위해서 힘이 잘 모아지지 않는 상태입니다. 집중력을 높이는 방법은 두가지가 있습니다. 내가 하고자 하는 일을..
