장항준 내과 TV를 보다 보니 너무 좋은 내용이 많네요. 한번씩 정리를 해 두면 좋을 듯 해서 오늘은 살빼는 원리에 대해서 정리해 놓을까 합니다. 일단 알아야 할 개념은 인슐린 - 포도당을 지방으로 바꾸어 저장하는 호르몬 ampk에너지센서 - 에너지의 수준을 측정하는 센서 엠토어 단백질 - 오토파지를 방해하는 단백질로 밥 먹으면 생김. ( 뭔가 칼로리가 들어오면 그 에너지를 통해 이 단백질이 활성화 된다고 볼 수 있음) atp - 아데노신 삼인산 - 유기화합물로 에너지를 만드는 구조물로 adp인 아데노신 이인산으로 바뀌는 과정에서 에너지가 나옴. 오토파지 - 자가포식, 노화된 세포나 비정상 세포를 태워서 연료로 쓰는 우리 몸의 메커니즘 밥을 먹는다 > 혈당상승 > 인슐린 분비됨 > 인슐린이 세포의 수용체..
